If a student manages performance anxiety through preparation and breathing control, which aim is prominent?यदि कोई विद्यार्थी तैयारी और श्वास-नियंत्रण के माध्यम से प्रदर्शन-चिंता संभालता है, तो कौन-सा उद्देश्य प्रमुख रूप से दिखाई देता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Emotional managementभावनात्मक प्रबंधन
Managing performance anxiety through preparation and controlled breathing demonstrates emotional management and self-regulation. The student recognizes pressure, uses a planned coping strategy, and maintains effective participation instead of being overwhelmed by fear. Body composition concerns physical proportions, sports history concerns past events, and social status is unrelated to coping with anxiety. Thus, option A identifies the prominent aim.तैयारी और नियंत्रित श्वास के द्वारा प्रदर्शन-चिंता संभालना भावनात्मक प्रबंधन और आत्म-नियमन को दर्शाता है। विद्यार्थी दबाव को पहचानकर उचित उपाय अपनाता है और भय से प्रभावित हुए बिना प्रदर्शन करता है। शरीर-संरचना शारीरिक अनुपात से, खेल-इतिहास अतीत की घटनाओं से और सामाजिक प्रतिष्ठा सामाजिक स्थिति से संबंधित है। इसलिए विकल्प A सही है।
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