किस विकल्प में सक्रिय तनाव प्रबंधन की सबसे पूरी प्रक्रिया है?
Which option shows the most complete process of active stress management?
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A. तनाव पहचानना, कारण समझना, उपाय चुनना, परिणाम देखना और योजना सुधारनाIdentify stress, understand the cause, choose action, check result, and improve the plan
Concept
Active stress management starts with recognition.
Why this answer is correct
Cause, action, result, and plan improvement make it complete.
Exam Tip
In exams, manage stress through a process. चरण 1: सक्रिय तनाव प्रबंधन पहचान से शुरू होता है। चरण 2: कारण, उपाय, परिणाम और योजना सुधार इसे पूरा बनाते हैं। चरण 3: परीक्षा में तनाव को प्रक्रिया से सँभालें।
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