If a student thinks only about a problem under stress and not about solutions, what may happen?यदि विद्यार्थी तनाव में केवल समस्या पर सोचता रहे और समाधान न सोचे तो क्या हो सकता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Stress and confusion may increaseStress and confusion may increase
Repeatedly focusing on the threat or difficulty without identifying a next action can increase rumination, helplessness, and confusion. A more effective response is to define the problem, separate controllable from uncontrollable parts, and choose one manageable step. Solution-focused thinking does not erase stress immediately, but it can provide direction instead of leaving the student stuck.समस्या या खतरे पर बार-बार सोचते रहना और अगला कदम न ढूँढ़ना चिंता, असहायता और भ्रम बढ़ा सकता है। अधिक प्रभावी तरीका समस्या को स्पष्ट करना, नियंत्रित और अनियंत्रित भाग अलग करना तथा एक छोटा संभव कदम चुनना है। समाधान-केंद्रित सोच तनाव को तुरंत मिटाती नहीं, पर विद्यार्थी को अटकने के बजाय दिशा दे सकती है।
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