Which habit can keep self-motivation strong for a long time?किस आदत से स्वप्रेरणा लंबे समय तक बनी रह सकती है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Recognising small progress and encouraging oneselfछोटी प्रगति को पहचानना और स्वयं को प्रोत्साहित करना
Recognising small, genuine progress gives evidence that effort is producing movement and can make a large goal feel manageable. Self-encouragement supports continued practice without requiring constant praise from others. It should remain realistic rather than ignoring problems. Treating every effort as failure, comparing negatively, or changing goals daily tends to weaken persistence and direction.छोटी और वास्तविक प्रगति पहचानने से यह प्रमाण मिलता है कि प्रयास आगे बढ़ रहा है और बड़ा लक्ष्य संभालने योग्य लगता है। स्वयं को प्रोत्साहित करना दूसरों की लगातार प्रशंसा पर निर्भर हुए बिना अभ्यास जारी रखने में मदद करता है। यह यथार्थवादी होना चाहिए; हर प्रयास को असफल मानना, नकारात्मक तुलना करना या रोज लक्ष्य बदलना निरंतरता कमजोर करता है।
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