How does recognising one's high-energy time help with study?अपने ऊर्जावान समय को पहचानना पढ़ाई में कैसे मदद करता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: It helps one do difficult work at a suitable timeकठिन काम सही समय पर करने में मदद मिलती है
Energy and alertness can vary across the day because of sleep, routine, and individual differences. If a learner identifies a period when concentration is usually stronger, difficult reading, problem solving, or revision can be scheduled then. This improves the use of available time, although it does not replace regular study. The other options contradict the purpose of planning.नींद, दिनचर्या और व्यक्तिगत भिन्नताओं के कारण दिन भर ऊर्जा और सतर्कता समान नहीं रहती। विद्यार्थी यदि वह समय पहचान ले जब उसकी एकाग्रता सामान्यतः बेहतर होती है, तो कठिन पढ़ाई, प्रश्न-अभ्यास या पुनरावृत्ति उसी समय रख सकता है। इससे उपलब्ध समय का बेहतर उपयोग होता है, पर यह नियमित अध्ययन का विकल्प नहीं है। इसलिए B सही है।
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