Why is repetition necessary for building a good habit?अच्छी आदत बनाने में दोहराव क्यों जरूरी है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Repetition reinforces behaviourदोहराव व्यवहार को सुदृढ़ करता है
Repeating a desirable behaviour in a consistent context gives it more opportunities to become familiar and stable. With time, conscious effort may reduce, but repetition alone is not sufficient in every case; suitable goals, feedback, and persistence also matter. It does not instantly simplify every task or remove the need for planning. Thus, A is correct.किसी सकारात्मक व्यवहार को समान परिस्थितियों में नियमित रूप से दोहराने से वह अधिक परिचित और स्थिर हो सकता है। समय के साथ सचेत प्रयास कम हो सकता है, पर केवल दोहराव ही पर्याप्त नहीं होता; उचित लक्ष्य, प्रतिक्रिया और निरंतरता भी आवश्यक हैं। दोहराव हर काम को तुरंत आसान नहीं बनाता और लक्ष्य-निर्धारण की जरूरत समाप्त नहीं करता। इसलिए विकल्प A सही है।
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