How is self-control developed in physical education?शारीरिक शिक्षा में आत्म-नियंत्रण का विकास किससे होता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: By managing emotions and behaviorभावनाओं और व्यवहार को संभालने से
Self-control develops when students learn to regulate emotions, behaviour, and impulses during practice and competition. Following rules, waiting for a turn, responding respectfully to officials, and recovering after mistakes provide repeated practice in emotional regulation. Thus, managing emotions and behaviour is the correct process, not breaking rules or avoiding participation.अभ्यास और प्रतियोगिता के दौरान भावनाओं, व्यवहार और तत्काल प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करना सीखने से आत्म-नियंत्रण विकसित होता है। नियमों का पालन करना, अपनी बारी की प्रतीक्षा करना, अधिकारियों से सम्मानपूर्वक व्यवहार करना और गलती के बाद संभलना भावनात्मक नियंत्रण का अभ्यास कराते हैं। इसलिए भावनाओं और व्यवहार को संभालना सही उत्तर है।
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