What is the relationship between sports and health in physical education?शारीरिक शिक्षा में खेल और स्वास्थ्य का संबंध क्या है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Sports improve health and fitnessखेल स्वास्थ्य और फिटनेस सुधारते हैं
The governing concept is health-related fitness. Appropriate, regular sports participation can improve cardiovascular endurance, muscular strength, flexibility, coordination, body composition, and psychological well-being. Hence, option A is correct. The word “always” makes option B false, while C denies the established connection between activity and health. Option D also ignores the physical, mental, and social benefits of purposeful participation.इस प्रश्न का मुख्य सिद्धांत स्वास्थ्य-संबंधी फिटनेस है। उचित और नियमित खेल सहभागिता से हृदय-श्वसन सहनशक्ति, मांसपेशीय शक्ति, लचीलापन, समन्वय, शरीर-संरचना और मानसिक कल्याण में सुधार हो सकता है। इसलिए विकल्प A सही है। विकल्प B में “हमेशा” कहना उसे गलत बनाता है, C खेल और स्वास्थ्य के प्रमाणित संबंध को नकारता है, और D खेलों के शारीरिक, मानसिक तथा सामाजिक लाभों की उपेक्षा करता है।
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