If a student includes rest and recovery in a practice plan, which aim of physical education is clearly demonstrated?यदि कोई विद्यार्थी अभ्यास-योजना में विश्राम और पुनर्बहाली को शामिल करता है, तो शारीरिक शिक्षा का कौन-सा उद्देश्य स्पष्ट रूप से दिखाई देता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Health awareness and performance protectionस्वास्थ्य-जागरूकता और प्रदर्शन की सुरक्षा
The governing concept is safe and sustainable participation in physical activity. Rest allows the body to repair tissues, restore energy and reduce the risk of overtraining or injury; recovery also helps maintain performance quality. Therefore, option A correctly combines health awareness with protection of performance. Fear, inactivity and lack of teamwork do not logically follow from planned recovery.मुख्य अवधारणा सुरक्षित और निरंतर शारीरिक सहभागिता है। विश्राम से शरीर को ऊतकों की मरम्मत, ऊर्जा की पुनर्बहाली और अत्यधिक प्रशिक्षण या चोट के जोखिम को घटाने का समय मिलता है। इसलिए विकल्प A स्वास्थ्य-जागरूकता और प्रदर्शन-सुरक्षा दोनों को सही रूप से जोड़ता है। अन्य विकल्प विश्राम-योजना का उद्देश्य नहीं बताते।
Student feedback
Was this question useful?
👍 0 Helpful 👎 0 Not helpful
Yes 0% No 0%
0 responsesStudent Reviews
No published reviews yet.
