Improving body composition in the aims of physical education is related to what?शारीरिक शिक्षा के उद्देश्यों में शरीर-संरचना (body composition) में सुधार किससे संबंधित है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Physical fitness and healthशारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य
Body composition refers to the proportion of fat, muscle, bone and other tissues in the body. Improving it through suitable exercise, nutrition and healthy habits supports physical fitness and reduces health risks. Therefore, it is directly related to the physical and health-related aim of physical education, not merely to language, memory or celebration.शरीर-संरचना का अर्थ शरीर में वसा, मांसपेशियों, हड्डियों और अन्य ऊतकों के अनुपात से है। उचित व्यायाम, संतुलित पोषण और स्वस्थ आदतों से इसमें सुधार शारीरिक फिटनेस बढ़ाता है तथा स्वास्थ्य संबंधी जोखिम कम करता है। इसलिए यह शारीरिक शिक्षा के शारीरिक और स्वास्थ्य-संबंधी उद्देश्य से सीधे जुड़ा है।
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