Why is nutrition knowledge necessary in the aims of physical education?शारीरिक शिक्षा के उद्देश्यों में nutrition knowledge क्यों आवश्यक है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: It provides energy and supports healthयह शरीर को ऊर्जा देता है और स्वास्थ्य बनाए रखता है
Nutrition knowledge helps students choose a balanced intake of carbohydrates, proteins, fats, vitamins, minerals, fibre, and water. Adequate nutrition supplies energy for activity, supports growth and recovery, strengthens immunity, and improves concentration and performance. Hence, it is an important part of health-related physical education.Nutrition knowledge विद्यार्थियों को carbohydrates, proteins, fats, vitamins, minerals, fibre और water का संतुलित सेवन चुनने में सहायता देता है। उचित पोषण गतिविधि के लिए ऊर्जा देता है, growth और recovery में मदद करता है, immunity मजबूत करता है तथा concentration और performance सुधारता है। इसलिए यह health-related physical education का महत्वपूर्ण भाग है।
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