How does the aim of physical education lead students toward lifelong fitness?शारीरिक शिक्षा का उद्देश्य विद्यार्थियों को जीवनभर फिटनेस की ओर कैसे ले जाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: By developing understanding of regular activity and healthy habits.नियमित गतिविधि और स्वस्थ आदतों की समझ देकर।
Physical education can lead to lifelong fitness by teaching students why regular physical activity, balanced food, adequate rest and other healthy habits matter. When students learn safe exercise and enjoy active living, they are more likely to continue these behaviours beyond school. Therefore, option A is correct.शारीरिक शिक्षा विद्यार्थियों को नियमित शारीरिक गतिविधि, संतुलित भोजन, पर्याप्त विश्राम और अन्य स्वस्थ आदतों का महत्व समझाकर जीवनभर की फिटनेस की ओर ले जाती है। जब विद्यार्थी सुरक्षित व्यायाम सीखते हैं और सक्रिय जीवन का आनंद लेते हैं, तो वे विद्यालय के बाद भी इन आदतों को जारी रखते हैं। इसलिए A सही है।
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