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What should physical education help students understand about health?शारीरिक शिक्षा विद्यार्थियों को स्वास्थ्य के बारे में क्या समझने में मदद करे?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: The importance of health and healthy habitsस्वास्थ्य और स्वस्थ आदतों का महत्व
Physical education helps students understand why health matters and encourages habits such as regular physical activity, hygiene, balanced eating, and adequate rest. These habits support fitness and well-being.शारीरिक शिक्षा विद्यार्थियों को स्वास्थ्य का महत्व समझने और नियमित शारीरिक गतिविधि, स्वच्छता, संतुलित भोजन तथा पर्याप्त आराम जैसी आदतें अपनाने में मदद करती है। ये आदतें तंदुरुस्ती और कुशल-क्षेम बनाए रखने में सहायक होती हैं।
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