Why is health knowledge important in physical education?शारीरिक शिक्षा में स्वास्थ्य ज्ञान क्यों आवश्यक है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: To adopt correct health habitsसही स्वास्थ्य आदतें अपनाने के लिए
Health knowledge is important because it helps students understand exercise, balanced nutrition, personal hygiene, rest, and disease prevention. With this knowledge, they can make safe and healthy lifestyle choices and participate in physical activities responsibly. Therefore, adopting correct health habits is the most appropriate answer.स्वास्थ्य ज्ञान आवश्यक है क्योंकि इससे विद्यार्थियों को व्यायाम, संतुलित आहार, व्यक्तिगत स्वच्छता, पर्याप्त विश्राम और रोगों से बचाव का महत्व समझ में आता है। इस जानकारी के आधार पर वे सुरक्षित तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाते हैं और शारीरिक गतिविधियों में जिम्मेदारी से भाग लेते हैं। इसलिए सही स्वास्थ्य आदतें अपनाना सही उत्तर है।
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