Development of good posture in physical education is related to which aim?शारीरिक शिक्षा में अच्छी मुद्रा का विकास किस उद्देश्य से जुड़ा है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Physical aimशारीरिक उद्देश्य
Good posture means maintaining the body in a balanced and efficient alignment while standing, sitting, or moving. Physical education develops posture through exercises, body-awareness activities, flexibility, strength, and correct movement habits. Since posture directly concerns bodily structure, health, and physical efficiency, it belongs to the physical aim.अच्छी मुद्रा का अर्थ खड़े होने, बैठने और चलने के समय शरीर को संतुलित तथा उचित स्थिति में रखना है। शारीरिक शिक्षा व्यायाम, शरीर-जागरूकता गतिविधियों, लचीलेपन, शक्ति और सही गति की आदतों के माध्यम से मुद्रा सुधारती है। मुद्रा का सीधा संबंध शरीर की बनावट, स्वास्थ्य और कार्यक्षमता से है, इसलिए यह शारीरिक उद्देश्य है।
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