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Developing a healthy lifestyle is an aim of what?स्वस्थ जीवनशैली विकसित करना किसका उद्देश्य है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Physical educationशारीरिक शिक्षा
Developing a healthy lifestyle is an important aim of physical education. It encourages regular physical activity, personal hygiene, balanced nutrition, adequate rest, and avoidance of harmful habits. These practices improve fitness, prevent lifestyle-related diseases, and support physical, mental, and social well-being throughout life.स्वस्थ जीवनशैली विकसित करना शारीरिक शिक्षा का प्रमुख उद्देश्य है। शारीरिक शिक्षा नियमित व्यायाम, व्यक्तिगत स्वच्छता, संतुलित आहार, पर्याप्त विश्राम और हानिकारक आदतों से बचने की प्रेरणा देती है। इससे स्वास्थ्य, फिटनेस और मानसिक व सामाजिक कल्याण बेहतर होते हैं।
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