Physical education leads students toward which lifestyle?शारीरिक शिक्षा विद्यार्थियों को किस जीवन शैली की ओर ले जाती है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: An active and healthy lifestyleसक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली
Physical education encourages an active and healthy lifestyle through regular exercise, nutritious choices, adequate rest, personal hygiene, and responsible health practices. Such habits improve fitness and help prevent many lifestyle-related health problems. Therefore, the lifestyle promoted by physical education is active, balanced, and health-supporting, making option A correct.शारीरिक शिक्षा नियमित व्यायाम, पौष्टिक भोजन, पर्याप्त विश्राम, व्यक्तिगत स्वच्छता और जिम्मेदार स्वास्थ्य आदतों के माध्यम से सक्रिय तथा स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देती है। ऐसी आदतें तंदुरुस्ती सुधारती हैं और जीवनशैली से जुड़ी अनेक स्वास्थ्य समस्याओं की रोकथाम में सहायता करती हैं। इसलिए विकल्प A सही है।
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