The health improvement aim of physical education emphasizes what?शारीरिक शिक्षा में स्वास्थ्य सुधार का उद्देश्य किस बात पर जोर देता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Prevention of diseases and a healthy lifeरोगों से बचाव और स्वस्थ जीवन
The health-improvement aim of physical education emphasizes regular physical activity, balanced habits, fitness, and prevention of lifestyle-related diseases. Exercise supports the functioning of the heart, lungs, muscles, and mind, while an active routine improves overall well-being. Thus, option A is the only suitable answer.शारीरिक शिक्षा का स्वास्थ्य सुधार उद्देश्य नियमित शारीरिक गतिविधि, संतुलित आदतों, तंदुरुस्ती और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों की रोकथाम पर बल देता है। व्यायाम हृदय, फेफड़ों, मांसपेशियों और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है तथा सक्रिय दिनचर्या से समग्र स्वास्थ्य सुधरता है। इसलिए विकल्प A सही है।
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