Why is wellness education considered different from only fitness training in physical education?शारीरिक शिक्षा में wellness education को केवल fitness training से अलग क्यों माना जाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Because wellness includes the body, mind, habits and social supportक्योंकि wellness में शरीर, मन, आदतें और सामाजिक समर्थन शामिल होते हैं
Wellness is a multidimensional concept, whereas fitness training mainly focuses on physical capacity such as strength, endurance or flexibility. Wellness also considers mental balance, healthy habits, relationships, social support and sustainable lifestyle choices. Option A is correct because it expresses this broader view. B is false because wellness is directly related to health, C makes an unsupported absolute claim, and D wrongly reduces wellness to competition.Wellness बहुआयामी अवधारणा है, जबकि fitness training मुख्यतः शक्ति, सहनशक्ति और लचीलेपन जैसी शारीरिक क्षमताओं पर केन्द्रित होती है। Wellness में मानसिक संतुलन, स्वस्थ आदतें, संबंध, सामाजिक सहयोग और टिकाऊ जीवनशैली भी शामिल होते हैं। इसलिए विकल्प A सही है, क्योंकि वह wellness के व्यापक स्वरूप को बताता है। B गलत है क्योंकि wellness का स्वास्थ्य से सीधा संबंध है, C अतिरंजित कथन है और D wellness को केवल प्रतियोगिता तक सीमित करता है।
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