Including mental health in modern physical education shows which approach?आधुनिक शारीरिक शिक्षा में मानसिक स्वास्थ्य को शामिल करना किस दृष्टिकोण को दर्शाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Holistic wellness approachसमग्र कल्याण दृष्टिकोण
The governing concept is holistic wellness, which treats health as more than physical strength. Modern physical education recognizes that emotional balance, stress management, confidence, social adjustment, and physical fitness influence one another. Therefore, option B is correct because including mental health addresses the person as a whole. Options A, C, and D are limited approaches and cannot explain attention to both mental and physical well-being.इस प्रश्न का मुख्य सिद्धांत समग्र कल्याण है। आधुनिक शारीरिक शिक्षा स्वास्थ्य को केवल मांसपेशियों की शक्ति नहीं मानती; मानसिक संतुलन, तनाव प्रबंधन, आत्मविश्वास, सामाजिक समायोजन और शारीरिक फिटनेस एक-दूसरे को प्रभावित करते हैं। इसलिए विकल्प B सही है, क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य को शामिल करना व्यक्ति के संपूर्ण विकास पर ध्यान देता है। A, C और D इस व्यापक दृष्टिकोण को बहुत सीमित कर देते हैं।
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