The modern inclusion of yoga and meditation in physical education shows which trend?शारीरिक शिक्षा में योग और ध्यान का आधुनिक समावेश किस प्रवृत्ति को दर्शाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Emphasis on holistic health and mental balance.समग्र स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन पर जोर।
The governing concept is the multidimensional nature of wellness. Yoga and meditation may support physical control and flexibility, but they also address breathing, concentration, emotional regulation and mental balance. Option D is correct because their inclusion reflects concern for the whole person rather than performance alone. Options A and C are too narrow, and B is opposite to the continuing expansion of physical education.इस प्रश्न की मुख्य अवधारणा समग्र स्वास्थ्य और कल्याण है। योग तथा ध्यान शरीर पर नियंत्रण और लचीलेपन के साथ श्वास, एकाग्रता, भावनात्मक संतुलन और मानसिक शांति में भी सहायता करते हैं। इसलिए विकल्प D सही है, क्योंकि इनका समावेश व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक दोनों पक्षों पर ध्यान दिखाता है। विकल्प A और C सीमित हैं, जबकि B विकास के विपरीत है।
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