What is the correct difference between fitness and wellness in physical education?शारीरिक शिक्षा में फिटनेस और वेलनेस के बीच सही अंतर क्या है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Fitness is body working ability, wellness is overall healthy life conditionFitness शरीर की कार्य क्षमता है, wellness समग्र स्वस्थ जीवन स्थिति है
The governing concept is that fitness and wellness are related but not identical. Fitness mainly describes the capacity of body systems to perform physical tasks effectively, whereas wellness is a broader, continuing state involving physical, mental, emotional and social health. Therefore, option A correctly gives the distinction. Options B, C and D are too narrow or factually incorrect because wellness is linked with health and fitness is not limited to written examinations.मुख्य अवधारणा यह है कि फिटनेस और वेलनेस आपस में जुड़े हुए हैं, परंतु समान नहीं हैं। फिटनेस शरीर की शारीरिक कार्य करने की क्षमता को बताती है, जबकि वेलनेस में शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक स्वास्थ्य का संतुलित विकास शामिल होता है। इसलिए विकल्प A सही है। B केवल मांसपेशियों तक सीमित है, C गलत है और D फिटनेस का गलत अर्थ बताता है।
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