Why does the aim of physical education include mental health in wellness education?शारीरिक शिक्षा के उद्देश्य में wellness education के अंतर्गत मानसिक स्वास्थ्य को क्यों शामिल किया जाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Because mental balance and stress control are also needed for a healthy lifeक्योंकि स्वस्थ जीवन के लिए मानसिक संतुलन और तनाव-नियंत्रण भी आवश्यक हैं
Wellness is a holistic concept that includes physical, mental, emotional and social well-being. Regular physical activity may support mood, stress management, confidence and healthy coping when it is suitable and balanced. Option A is correct because mental balance is necessary for overall health. The other choices falsely separate mind from body, claim that sport always harms health, or reduce wellness to food alone.Wellness एक समग्र अवधारणा है, जिसमें शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक कल्याण शामिल होते हैं। उचित और संतुलित शारीरिक गतिविधि मनोदशा, तनाव-प्रबंधन, आत्मविश्वास और स्वस्थ सामना करने की क्षमता में सहायता कर सकती है। इसलिए विकल्प A सही है, क्योंकि मानसिक संतुलन समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। अन्य विकल्प मन और शरीर को गलत ढंग से अलग करते हैं या wellness को बहुत सीमित कर देते हैं।
Student feedback
Was this question useful?
👍 0 Helpful 👎 0 Not helpful
Yes 0% No 0%
0 responsesStudent Reviews
No published reviews yet.
