What is the benefit of goal setting in physical education?शारीरिक शिक्षा में लक्ष्य निर्धारण का लाभ क्या है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: It gives direction for progressप्रगति के लिए दिशा मिलती है
Goal setting gives students a clear target, such as improving running time, strength, flexibility, or a sport skill. A specific and realistic goal helps them plan practice, monitor performance, remain motivated, and evaluate improvement. Thus, goal setting provides direction for progress, so option A is correct.लक्ष्य निर्धारण विद्यार्थी को स्पष्ट लक्ष्य देता है, जैसे दौड़ का समय सुधारना, शक्ति बढ़ाना, लचीलापन विकसित करना या किसी खेल-कौशल में प्रगति करना। निश्चित और वास्तविक लक्ष्य अभ्यास की योजना बनाने, प्रदर्शन पर निगरानी रखने, प्रेरणा बनाए रखने तथा सुधार का मूल्यांकन करने में सहायता करता है। इसलिए विकल्प A सही है।
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