Why is balance between work and leisure important?कार्य और अवकाश का संतुलन क्यों जरूरी है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: To maintain health, energy and work efficiencyस्वास्थ्य, ऊर्जा और कार्यक्षमता बनाए रखने के लिए
A proper balance between work and leisure gives rest to the body and mind, reduces stress, and helps maintain energy and work efficiency. Therefore, option A is correct. Poor work quality can result from an imbalance, such as excessive work without enough leisure, so option C is not a benefit of balance. Exam tip: Link work-life balance with health, stress management, and better efficiency.कार्य और अवकाश का उचित संतुलन शरीर तथा मन को आराम देता है, तनाव कम करता है और ऊर्जा व कार्यक्षमता बनाए रखता है। इसलिए विकल्प A सही है। अधिक काम और पर्याप्त अवकाश न मिलना थकान तथा काम की गुणवत्ता में कमी ला सकता है; अतः विकल्प C संतुलन का लाभ नहीं, बल्कि असंतुलन का परिणाम है। परीक्षा टिप: कार्य-जीवन संतुलन को स्वास्थ्य, तनाव-नियंत्रण और बेहतर कार्यक्षमता से जोड़कर याद रखें।
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