Why is nutrition knowledge useful for a working woman?कामकाजी महिला के लिए पोषण की जानकारी क्यों उपयोगी है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: To maintain health, energy and work capacityस्वास्थ्य, ऊर्जा और कार्य क्षमता बनाए रखने के लिए
Balanced nutrition provides a working woman with adequate energy, essential nutrients and good health, helping her perform responsibilities at home and at the workplace efficiently. Increasing body weight alone is not the aim of nutrition; the aim is to maintain health and work capacity. Exam tip: When writing benefits of nutrition, mention energy, health and work capacity together.संतुलित पोषण से कामकाजी महिला को पर्याप्त ऊर्जा, आवश्यक पोषक तत्त्व और बेहतर स्वास्थ्य मिलता है, जिससे वह घर तथा कार्यस्थल की जिम्मेदारियाँ अधिक क्षमता से निभा सकती है। केवल वजन बढ़ाना पोषण का उद्देश्य नहीं है; उचित पोषण का लक्ष्य स्वस्थ शरीर और कार्य क्षमता बनाए रखना है। परीक्षा टिप: पोषण के लाभ लिखते समय ऊर्जा, स्वास्थ्य और कार्य क्षमता—तीनों बिंदु जोड़ें।
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