Why are sitting and standing postures studied in ergonomics?एर्गोनॉमिक्स में बैठने और खड़े होने की मुद्रा का अध्ययन किसलिए किया जाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: To reduce body strainशरीर पर तनाव कम करने के लिए
The direct answer is A: postures are studied to reduce strain on the body. Ergonomics examines how the body sits, stands, reaches, lifts, and moves during work. A balanced posture keeps the head, spine, joints, and muscles in safer positions. This can reduce unnecessary pressure, tiredness, pain, and the risk of long-term musculoskeletal problems. Option A is correct because reducing body strain is a central purpose of ergonomic posture study. Option B is wrong because ergonomics aims to reduce avoidable fatigue, not create more of it. Option C is wrong because floor colour is unrelated to sitting or standing posture. Option D is wrong because the purpose is to make work safer and easier, not confusing. Exam cue: whenever posture is mentioned, connect it with comfort, health, and lower strain.सीधा उत्तर A है: बैठने और खड़े होने की मुद्रा का अध्ययन शरीर पर तनाव कम करने के लिए किया जाता है। एर्गोनॉमिक्स यह देखता है कि काम करते समय शरीर कैसे बैठता, खड़ा होता, पहुँचता, उठाता और चलता है। संतुलित मुद्रा में सिर, रीढ़, जोड़ और मांसपेशियाँ अधिक सुरक्षित स्थिति में रहते हैं। इससे अनावश्यक दबाव, थकान, दर्द और लंबे समय की मांसपेशीय या जोड़ों संबंधी समस्याओं का जोखिम घट सकता है। विकल्प A सही है, क्योंकि शरीर का तनाव कम करना मुद्रा-अध्ययन का मुख्य उद्देश्य है। विकल्प B गलत है, क्योंकि एर्गोनॉमिक्स अनावश्यक थकान घटाता है, बढ़ाता नहीं। विकल्प C गलत है, क्योंकि फर्श का रंग बैठने या खड़े होने की मुद्रा से संबंधित नहीं है। विकल्प D गलत है, क्योंकि उद्देश्य काम को सुरक्षित और आसान बनाना है, उलझाना नहीं। परीक्षा संकेत: मुद्रा दिखे तो आराम, स्वास्थ्य और कम तनाव से जोड़ें।
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