Which ergonomic measure can increase stability in fine hand work?किस एर्गोनॉमिक उपाय से हाथ के सूक्ष्म काम में स्थिरता बढ़ सकती है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Providing proper support for hand or elbowहाथ या कोहनी के लिए उचित सहारा देना
Fine hand work, such as writing, stitching, drawing, or assembling a small object, requires controlled and steady movements. If the hand or elbow has proper support, some of the arm’s weight is taken by the supporting surface. This reduces unnecessary muscle effort and shaking, allowing the fingers to make smaller, more accurate movements. Good support should be comfortable and should not force the wrist or shoulder into an awkward position. It is an ergonomic arrangement because it matches the task with the worker’s physical needs.
Option B is correct because supporting the hand or elbow improves stability, control, and precision. A shaking table in option A makes accurate work harder. Switching off the light in option C reduces visibility and may cause strain. Keeping tools far away in option D adds unnecessary reaching and movement. Ergonomics aims to make work safer, easier, and more efficient, so suitable support is the logical choice.लिखने, सिलाई करने, चित्र बनाने या छोटी वस्तु जोड़ने जैसे सूक्ष्म हाथ के काम में हाथ की गति नियंत्रित और स्थिर होनी चाहिए। हाथ या कोहनी को उचित सहारा मिलने पर बांह का कुछ भार आधार पर टिक जाता है। इससे मांसपेशियों का अनावश्यक तनाव और हल्का कंपन कम होता है, इसलिए उंगलियां अधिक छोटी, सटीक और नियंत्रित गति कर पाती हैं। सहारा आरामदायक होना चाहिए और कलाई या कंधे को असुविधाजनक स्थिति में नहीं रखना चाहिए।
इसलिए विकल्प B सही है, क्योंकि हाथ या कोहनी का सहारा स्थिरता, नियंत्रण और सटीकता बढ़ाता है। हिलती हुई मेज सूक्ष्म काम को कठिन बनाएगी। प्रकाश बंद करने से दिखाई कम देगा और आंखों पर जोर पड़ेगा। औजार बहुत दूर रखने से बार-बार झुकना या हाथ बढ़ाना पड़ेगा। एर्गोनॉमिक्स का उद्देश्य काम को सुरक्षित, आरामदायक और प्रभावी बनाना है।
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