Why is taking a short break during work useful?काम के दौरान छोटा विराम लेना किसलिए उपयोगी है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: To reduce fatigue and maintain work efficiencyथकान कम करके कार्यक्षमता बनाए रखने के लिए
A short break during work allows the body and mind to recover. It reduces muscle fatigue, mental strain, and discomfort caused by working in the same posture for a long time. Therefore, option D is correct. A break does not end concentration; it helps restore it. Exam tip: In ergonomics, connect short breaks with reduced fatigue and sustained work efficiency.काम के बीच छोटा विराम शरीर और मन को आराम देता है, जिससे मांसपेशियों की थकान, मानसिक तनाव और एक ही मुद्रा में काम करने से होने वाली असुविधा कम होती है। इसलिए विकल्प D सही है। विराम का उद्देश्य एकाग्रता समाप्त करना नहीं, बल्कि उसे पुनः बेहतर बनाना है। परीक्षा टिप: एर्गोनॉमिक्स में छोटे विराम को थकान कम करने और कार्यक्षमता बनाए रखने से जोड़ें।
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