लंबे समय तक संगणक उपयोग में आंखों, गर्दन और पीठ की सुरक्षा के लिए सबसे संतुलित उपाय कौन सा है?
Which is the most balanced measure to protect eyes, neck, and back during long computer use?
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A. सही मुद्रा, उचित दूरी और छोटे विराम रखनाMaintain correct posture, proper distance, and short breaks
Concept
Long screen use can tire the eyes.
Why this answer is correct
Wrong posture strains neck and back.
Exam Tip
Proper distance, posture, and breaks together improve digital health. चरण 1: लंबे समय तक स्क्रीन देखने से आंखें थक सकती हैं। चरण 2: गलत मुद्रा गर्दन और पीठ पर तनाव डालती है। चरण 3: सही दूरी, मुद्रा और विराम मिलकर अंकीय स्वास्थ्य सुधारते हैं।
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