Class 11 Artificial Intelligence Employability Skills Unit 2: Self-Management Skills - IV Medium Level 8

तनाव के समय गहरी साँस लेने का मुख्य लाभ क्या है?

What is the main benefit of deep breathing during stress?

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Correct Answer

A. मन शांत होता है और सोच स्पष्ट होती हैThe mind becomes calm and thinking becomes clearer

Step 1

Concept

During stress, the body and mind can become restless.

Step 2

Why this answer is correct

Deep breathing helps calm the mind.

Step 3

Exam Tip

In exams, treat it as a simple method to reduce stress. चरण 1: तनाव में शरीर और मन दोनों बेचैन हो सकते हैं। चरण 2: गहरी साँस लेने से मन शांत होने में मदद मिलती है। चरण 3: परीक्षा में इसे तनाव घटाने की सरल विधि मानें।

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तनाव के समय गहरी साँस लेने का मुख्य लाभ क्या है? / What is the main benefit of deep breathing during stress?

Correct Answer: A. मन शांत होता है और सोच स्पष्ट होती है / The mind becomes calm and thinking becomes clearer. Explanation: चरण 1: तनाव में शरीर और मन दोनों बेचैन हो सकते हैं। चरण 2: गहरी साँस लेने से मन शांत होने में मदद मिलती है। चरण 3: परीक्षा में इसे तनाव घटाने की सरल विधि मानें। / Step 1: During stress, the body and mind can become restless. Step 2: Deep breathing helps calm the mind. Step 3: In exams, treat it as a simple method to reduce stress.

Which concept should I revise for this Artificial Intelligence MCQ?

During stress, the body and mind can become restless.

What exam hint can help solve this Artificial Intelligence question?

In exams, treat it as a simple method to reduce stress. चरण 1: तनाव में शरीर और मन दोनों बेचैन हो सकते हैं। चरण 2: गहरी साँस लेने से मन शांत होने में मदद मिलती है। चरण 3: परीक्षा में इसे तनाव घटाने की सरल विधि मानें।