A student observes that the pH in their mouth falls below 5.5 after eating sugary food. Which measure is most suitable for protecting tooth enamel from damage?एक छात्र ने देखा कि मीठा भोजन खाने के बाद उसके मुँह का pH 5.5 से कम हो जाता है। दाँतों के इनेमल को क्षति से बचाने के लिए सबसे उपयुक्त उपाय कौन-सा है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Brushing teeth with a basic toothpasteक्षारीय टूथपेस्ट से दाँत साफ करना
The governing concept is pH, acidity, and neutralisation. Tooth enamel can begin to dissolve when the mouth becomes sufficiently acidic, commonly below about pH 5.5. A mildly basic toothpaste helps neutralise acids and removes food residues, reducing the harmful acidic condition. Lemon juice and carbonated drinks add more acids, while retaining more sugar encourages bacterial acid production. Thus brushing with basic toothpaste is the best option.यह प्रश्न pH, अम्लता और उदासीनीकरण के सिद्धांत पर आधारित है। जब मुँह का pH लगभग 5.5 से कम हो जाता है, तब अम्ल दाँतों के इनेमल को धीरे-धीरे घोल सकते हैं। हल्का क्षारीय टूथपेस्ट अम्ल को उदासीन करने और भोजन के अवशेष हटाने में सहायता करता है। नींबू रस तथा कार्बोनेटेड पेय अम्ल बढ़ाते हैं, और अधिक चीनी बैक्टीरिया द्वारा अम्ल बनने को बढ़ावा देती है।
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