What is the most balanced health measure during long computer use?लंबे समय तक संगणक उपयोग में सबसे संतुलित स्वास्थ्य उपाय कौन सा है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Correct posture, proper distance, and short breaksसही मुद्रा, उचित दूरी और छोटे विराम
Healthy computer use combines several habits rather than relying on one action. Sitting with back supported, keeping the screen at a comfortable distance and suitable height, positioning the hands comfortably, and taking short regular breaks can reduce eye, neck, shoulder, and back strain. Sitting too close, working continuously, or ignoring chair height can increase discomfort and poor posture.स्वस्थ संगणक उपयोग के लिए केवल एक नहीं, बल्कि कई आदतों का संतुलित संयोजन चाहिए। पीठ को सहारा देकर बैठना, स्क्रीन को उचित दूरी और ऊंचाई पर रखना, हाथों को आरामदायक स्थिति में रखना तथा छोटे नियमित विराम लेना आंखों, गर्दन, कंधों और पीठ का तनाव घटा सकता है। अन्य विकल्प असुविधा बढ़ा सकते हैं।
Student feedback
Was this question useful?
👍 0 Helpful 👎 0 Not helpful
Yes 0% No 0%
0 responsesStudent Reviews
No published reviews yet.
