What is the most balanced health measure during long computer use?लंबे समय तक संगणक उपयोग में सबसे संतुलित स्वास्थ्य उपाय कौन सा है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Correct posture, proper distance, and short breaksसही मुद्रा, उचित दूरी और छोटे विराम
Good ergonomics combines an upright, supported posture with a comfortable viewing distance, suitable screen height, and regular short breaks. These habits can reduce eye strain, neck and back discomfort, and fatigue during extended use. Sitting very close, ignoring chair adjustment, or working continuously increases physical strain rather than preventing it.अच्छी कार्य-सुविधा में सहारा देने वाली सीधी मुद्रा, आरामदायक देखने की दूरी, उचित स्क्रीन ऊंचाई और नियमित छोटे विराम शामिल होते हैं। इन आदतों से लंबे समय के उपयोग में आंखों की थकान, गर्दन या पीठ की असुविधा और थकावट घट सकती है। स्क्रीन के बहुत पास बैठना या बिना विराम काम करना तनाव बढ़ाता है।
Student feedback
Was this question useful?
👍 0 Helpful 👎 0 Not helpful
Yes 0% No 0%
0 responsesStudent Reviews
No published reviews yet.
