What should be done to reduce eye strain while looking at a screen for a long time?लंबे समय तक स्क्रीन देखने पर आंखों की थकान कम करने के लिए क्या करना चाहिए?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Take short breaks in betweenबीच बीच में छोटे विराम लेना
Continuous close-up screen use can contribute to tired or dry eyes and difficulty refocusing. Short, regular breaks allow the eyes to relax; looking into the distance during a break can also help. Appropriate screen distance, lighting, and readable text are useful additional habits. Sharing passwords, opening links, or deleting files has no health benefit.लगातार पास से स्क्रीन देखने पर आंखों में थकान, सूखापन और दूर देखने पर फिर से ध्यान लगाने में कठिनाई हो सकती है। छोटे और नियमित विराम आंखों को आराम देते हैं; विराम में कुछ दूर देखना भी सहायक है। सही दूरी, प्रकाश और पढ़ने योग्य अक्षर रखें। अन्य विकल्प आंखों की देखभाल से असंबंधित हैं।
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