What is the main benefit of taking short breaks during prolonged computer use?लंबे समय तक कंप्यूटर उपयोग करते समय छोटे विराम लेने का मुख्य लाभ क्या है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: They reduce eye and body fatigueवे आँखों और शरीर की थकान कम करते हैं
Continuous screen viewing and sitting can cause eye strain, stiffness, reduced concentration, and discomfort. Short breaks allow the eyes to relax, the body to move, and attention to recover; looking into the distance and changing posture can help. Breaks do not alter passwords, delete files, or increase printer speed, so A is the only health-related answer.लगातार स्क्रीन देखने और बैठे रहने से आँखों में तनाव, शरीर में अकड़न, एकाग्रता में कमी और असुविधा हो सकती है। छोटे विराम आँखों को आराम, शरीर को हलचल और ध्यान को फिर से सक्रिय होने का अवसर देते हैं; दूर देखना और मुद्रा बदलना भी सहायक है। विराम गुप्तशब्द, संचिका या मुद्रक की गति नहीं बदलते।
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