What is good to do when looking at a screen for a long time?लंबे समय तक स्क्रीन देखने पर क्या करना अच्छा है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Giving eyes rest from time to timeबीच-बीच में आंखों को आराम देना
Continuous screen viewing can contribute to eye tiredness, dryness, and discomfort. Short, regular breaks allow the eyes and body to relax; looking away into the distance and blinking normally can also help. Good screen habits do not involve sharing passwords, pushing equipment, or forwarding every message. Therefore, giving the eyes rest is the healthy choice.लगातार स्क्रीन देखने से आंखों में थकान, सूखापन और असुविधा हो सकती है। छोटे और नियमित विराम लेने से आंखों तथा शरीर को आराम मिलता है; दूर देखना और सामान्य रूप से पलक झपकाना भी सहायक हो सकता है। गुप्तशब्द साझा करना, उपकरण को धक्का देना या हर संदेश भेजना स्वास्थ्यकर उपाय नहीं हैं।
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