अच्छी नींद विद्यार्थी के लिए क्यों उपयोगी है?
Why is good sleep useful for a student?
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Correct Answer
A. मन ताजा रहता है और ध्यान बढ़ता है / The mind stays fresh and attention improves
Concept
Good sleep gives rest to the body and mind.
Why this answer is correct
It improves attention and memory.
Exam Tip
In exams, link sleep with a healthy routine. चरण 1: अच्छी नींद से शरीर और मन को आराम मिलता है। चरण 2: इससे ध्यान और याद रखने की क्षमता बेहतर होती है। चरण 3: परीक्षा में नींद को स्वस्थ दिनचर्या से जोड़ें।
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