किस विकल्प में सक्रिय तनाव प्रबंधन की पूरी प्रक्रिया है?
Which option shows the complete process of active stress management?
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Correct Answer
A. तनाव पहचानना, कारण समझना, उपाय चुनना और परिणाम देखना / Identify stress, understand the cause, choose an action, and check the result
Concept
Active stress management begins with identifying stress.
Why this answer is correct
Cause, action, and result create proper control.
Exam Tip
In exams, manage stress through a process. चरण 1: सक्रिय तनाव प्रबंधन तनाव पहचानने से शुरू होता है। चरण 2: कारण, उपाय और परिणाम देखने से सही नियंत्रण बनता है। चरण 3: परीक्षा में तनाव को प्रक्रिया से संभालें।
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