राहुल रोज पढ़ाई शुरू करता है पर कुछ देर बाद मोबाइल चलाने लगता है। इस समस्या को सुधारने के लिए सबसे सही स्वप्रबंधन उपाय क्या होगा?
Rahul starts studying daily but soon begins using his mobile phone. Which self-management action is best to improve this problem?
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Correct Answer
A. पढ़ाई का समय तय करना और मोबाइल दूर रखना / Fix study time and keep the mobile away
Concept
The problem is distraction.
Why this answer is correct
Fixed study time and keeping the mobile away improve focus.
Exam Tip
In exams choose the action that improves behaviour. चरण 1: समस्या ध्यान भटकने की है। चरण 2: तय समय और दूर रखा मोबाइल ध्यान बनाए रखने में मदद करते हैं। चरण 3: परीक्षा में ऐसे प्रश्नों में व्यवहार सुधारने वाला उपाय चुनें।
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