यदि विद्यार्थी को बार बार गुस्सा आता है तो उसे किस अभ्यास से शुरुआत करनी चाहिए?
If a student gets angry repeatedly which practice should be started first?
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A. गहरी साँस लेकर प्रतिक्रिया से पहले रुकना / Take deep breaths and pause before responding
Concept
Immediate reaction in anger can be wrong.
Why this answer is correct
Deep breathing and a short pause calm the mind.
Exam Tip
In exams choose calming practice for anger control. चरण 1: गुस्से में तुरंत प्रतिक्रिया गलत हो सकती है। चरण 2: गहरी साँस और छोटा विराम मन शांत करते हैं। चरण 3: परीक्षा में गुस्सा नियंत्रण के लिए शांत अभ्यास चुनें।
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