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Subjects
Class 12 Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Significance Medium Level 54

आहार योजना में भोजन की उपलब्धता देखना क्यों आवश्यक है?

Why is checking food availability necessary in diet planning?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
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Correct Answer

A. क्योंकि उपलब्ध खाद्य पदार्थों पर आधारित योजना व्यावहारिक होती है और उसका पालन आसान होता हैBecause a plan based on available foods is practical and easier to follow

Explanation

Simple Explanation

आहार योजना तभी सफल होती है जब उसमें ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हों जो व्यक्ति के क्षेत्र, मौसम, बाजार और घर में वास्तव में उपलब्ध हों। उपलब्ध भोजन के आधार पर बनी योजना व्यावहारिक, किफायती और पालन करने में आसान होती है। ऊर्जा आवश्यकता भोजन की उपलब्धता से स्वतः नहीं बदलती; वह आयु, लिंग, शारीरिक अवस्था और गतिविधि आदि पर निर्भर करती है। परीक्षा टिप: आहार-योजना में उपलब्धता को ‘व्यावहारिकता और पालन’ से जोड़ें। / A diet plan succeeds only when it includes foods that are actually available in the person’s locality, season, market, and home. A plan based on available foods is practical, economical, and easier to follow. Food availability does not automatically alter energy needs; these depend on factors such as age, sex, physiological condition, and activity level. Exam tip: Link food availability in diet planning with practicality and adherence.

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आहार योजना में भोजन की उपलब्धता देखना क्यों आवश्यक है? / Why is checking food availability necessary in diet planning?

Correct Answer: A. क्योंकि उपलब्ध खाद्य पदार्थों पर आधारित योजना व्यावहारिक होती है और उसका पालन आसान होता है / Because a plan based on available foods is practical and easier to follow. Explanation: आहार योजना तभी सफल होती है जब उसमें ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हों जो व्यक्ति के क्षेत्र, मौसम, बाजार और घर में वास्तव में उपलब्ध हों। उपलब्ध भोजन के आधार पर बनी योजना व्यावहारिक, किफायती और पालन करने में आसान होती है। ऊर्जा आवश्यकता भोजन की उपलब्धता से स्वतः नहीं बदलती; वह आयु, लिंग, शारीरिक अवस्था और गतिविधि आदि पर निर्भर करती है। परीक्षा टिप: आहार-योजना में उपलब्धता को ‘व्यावहारिकता और पालन’ से जोड़ें। / A diet plan succeeds only when it includes foods that are actually available in the person’s locality, season, market, and home. A plan based on available foods is practical, economical, and easier to follow. Food availability does not automatically alter energy needs; these depend on factors such as age, sex, physiological condition, and activity level. Exam tip: Link food availability in diet planning with practicality and adherence.