किशोरावस्था में पोषण की जरूरत क्यों बढ़ सकती है?

Correct Answer: A. वृद्धि और विकास तेज होने से / Due to rapid growth and development. Explanation: किशोरावस्था में लंबाई, वजन, मांसपेशियों और हड्डियों की वृद्धि तेज होती है। इस तीव्र वृद्धि के लिए ऊर्जा, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन तथा अन्य पोषक तत्त्वों की आवश्यकता बढ़ सकती है, इसलिए विकल्प A सही है। केवल पानी की आवश्यकता होना गलत है, क्योंकि शरीर को ऊर्जा देने वाले और शरीर-निर्माण करने वाले पोषक तत्त्व भी चाहिए होते हैं। परीक्षा टिप: किशोरावस्था को तीव्र वृद्धि और बढ़ी हुई पोषण-आवश्यकताओं से जोड़कर याद रखें। / During adolescence, height, weight, muscles and bones grow rapidly. This growth can increase the need for energy, protein, calcium, iron and other nutrients, so option A is correct. The body does not need only water; it also requires energy-giving and body-building nutrients. Exam tip: Link adolescence with rapid growth and increased nutritional needs.