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Subjects
Class 12 Home Science Work, Livelihood and Career Women and work: issues and concerns Easy Level 25

कामकाजी महिलाओं के लिए संतुलित भोजन और विश्राम क्यों जरूरी हैं?

Why are balanced food and rest necessary for working women?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
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Correct Answer

A. स्वास्थ्य और कार्य क्षमता बनाए रखने के लिएTo maintain health and work capacity

Explanation

Simple Explanation

संतुलित भोजन शरीर को आवश्यक पोषक तत्त्व और ऊर्जा देता है, जबकि पर्याप्त विश्राम थकान कम करके शरीर को पुनः सक्रिय होने में मदद करता है। इसलिए कामकाजी महिलाओं का स्वास्थ्य, कार्यक्षमता और काम की निरंतरता बनाए रखने के लिए विकल्प A सही है। विश्राम का उद्देश्य काम रोकना नहीं, बल्कि काम को स्वस्थ और प्रभावी ढंग से जारी रखने में सहायता करना है। परीक्षा टिप: उत्तर में ‘ऊर्जा, स्वास्थ्य और कार्यक्षमता’ लिखें। / A balanced diet supplies essential nutrients and energy, while adequate rest reduces fatigue and helps the body recover. Therefore, option A is correct because both are needed to maintain the health, work capacity, and continuity of work of working women. Rest is not meant to stop work; it helps a person continue working effectively and healthily. Exam tip: mention ‘energy, health, and work capacity’ in your answer.

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कामकाजी महिलाओं के लिए संतुलित भोजन और विश्राम क्यों जरूरी हैं? / Why are balanced food and rest necessary for working women?

Correct Answer: A. स्वास्थ्य और कार्य क्षमता बनाए रखने के लिए / To maintain health and work capacity. Explanation: संतुलित भोजन शरीर को आवश्यक पोषक तत्त्व और ऊर्जा देता है, जबकि पर्याप्त विश्राम थकान कम करके शरीर को पुनः सक्रिय होने में मदद करता है। इसलिए कामकाजी महिलाओं का स्वास्थ्य, कार्यक्षमता और काम की निरंतरता बनाए रखने के लिए विकल्प A सही है। विश्राम का उद्देश्य काम रोकना नहीं, बल्कि काम को स्वस्थ और प्रभावी ढंग से जारी रखने में सहायता करना है। परीक्षा टिप: उत्तर में ‘ऊर्जा, स्वास्थ्य और कार्यक्षमता’ लिखें। / A balanced diet supplies essential nutrients and energy, while adequate rest reduces fatigue and helps the body recover. Therefore, option A is correct because both are needed to maintain the health, work capacity, and continuity of work of working women. Rest is not meant to stop work; it helps a person continue working effectively and healthily. Exam tip: mention ‘energy, health, and work capacity’ in your answer.