Simple Explanation
आहार और पेय पदार्थों से पर्याप्त पानी न मिलने पर शरीर में तरल की कमी हो जाती है, जिसे निर्जलीकरण कहते हैं। इसके लक्षणों में प्यास, शुष्क मुँह, गहरे रंग का मूत्र और कमजोरी हो सकते हैं। कब्ज पानी की कमी से बढ़ सकता है, लेकिन पानी की अपर्याप्तता की मुख्य प्रत्यक्ष समस्या निर्जलीकरण है। परीक्षा टिप: पानी या तरल की कमी से जुड़े प्रश्न में निर्जलीकरण को प्राथमिक उत्तर मानें। / When the body does not receive enough water from foods and drinks, it develops a fluid deficit called dehydration. It may cause thirst, dry mouth, dark-coloured urine, and weakness. Constipation can worsen with low water intake, but dehydration is the main direct problem caused by inadequate water. Exam tip: In questions about inadequate water or fluids, consider dehydration first.