दूध न लेने वाले रोगी में कैल्शियम की जरूरत पूरी करने का विशेषज्ञ दृष्टिकोण क्या होगा?

Correct Answer: B. सुरक्षित गैर-डेयरी कैल्शियम स्रोतों की पहचान कर उन्हें आहार में शामिल करना / Identifying safe non-dairy calcium sources and including them in the diet. Explanation: दूध न लेने पर कैल्शियम की आवश्यकता समाप्त नहीं होती। विशेषज्ञ रोगी की सहनशीलता, बीमारी और आहार-पसंद को ध्यान में रखकर सुरक्षित गैर-डेयरी स्रोत, जैसे रागी, तिल, हरी पत्तेदार सब्जियाँ, सोया उत्पाद, कैल्शियम-फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ या आवश्यकता होने पर चिकित्सकीय सलाह से पूरक, चुनता है। केवल मीठे पेय कैल्शियम का विश्वसनीय स्रोत नहीं हैं। परीक्षा टिप: किसी खाद्य पदार्थ के न लेने पर उसी पोषक तत्त्व के वैकल्पिक स्रोत चुनें, पोषक तत्त्व को हटाएँ नहीं। / Not consuming milk does not eliminate the need for calcium. An expert considers the patient’s tolerance, illness, and dietary preferences, then includes safe non-dairy sources such as finger millet, sesame seeds, green leafy vegetables, soy products, calcium-fortified foods, or supplements when medically advised. Sweetened beverages are not reliable calcium sources. Exam tip: when a food is excluded, select alternative sources of its nutrient rather than removing the nutrient requirement.