Simple Explanation
नरम आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जिन्हें कम चबाना पड़ता है और जो निगलने में अपेक्षाकृत आसान होते हैं। इसलिए यह दाँतों की समस्या, मुँह में दर्द या चबाने में कठिनाई वाले व्यक्ति के लिए सहायक हो सकता है। अधिक नमक के सेवन को नियंत्रित करने के लिए कम-सोडियम आहार दिया जाता है, नरम आहार नहीं। परीक्षा टिप: आहार के नाम को उसकी मुख्य विशेषता से जोड़ें—नरम आहार आसानी से चबाया जाने वाला भोजन है। / A soft diet includes foods that require little chewing and are relatively easy to swallow. Therefore, it can help a person with dental problems, mouth pain, or difficulty in chewing. Excess salt intake is managed with a low-sodium diet, not a soft diet. Exam tip: Link the diet name to its key feature—a soft diet contains foods that are easy to chew.