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Subjects
Class 12 Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Nutrition Hard Level 57

भोजन लेबल में सोडियम और अतिरिक्त चीनी दोनों अधिक हों तो कौन सा निष्कर्ष उचित है?

If both sodium and added sugar are high on a food label, which conclusion is appropriate?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
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Correct Answer

A. इसे सावधानी से सीमित करना चाहिएIt should be limited carefully

Explanation

Simple Explanation

सोडियम और अतिरिक्त चीनी दोनों अधिक होना बताता है कि इस खाद्य पदार्थ का सेवन सीमित करना उचित है, विशेषकर उच्च रक्तचाप, मधुमेह या हृदय-रोग वाले व्यक्तियों के लिए। अधिक सोडियम रक्तचाप बढ़ाने में योगदान कर सकता है, जबकि अतिरिक्त चीनी अधिक ऊर्जा और रक्त-शर्करा नियंत्रण की समस्या से जुड़ी हो सकती है। केवल अधिक चीनी देखकर निर्णय लेना पर्याप्त नहीं है; सोडियम भी साथ में जाँचना चाहिए। परीक्षा टिप: लेबल पर प्रति सर्विंग मात्रा और कुल सर्विंग की संख्या अवश्य देखें। / High amounts of both sodium and added sugar indicate that the food should be consumed in limited amounts, especially by people with hypertension, diabetes, or heart disease. Excess sodium may contribute to raised blood pressure, while added sugar can add excess calories and affect blood-glucose control. Looking only at sugar is not enough; sodium must also be checked. Exam tip: Always check the amount per serving and the number of servings in the pack.

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भोजन लेबल में सोडियम और अतिरिक्त चीनी दोनों अधिक हों तो कौन सा निष्कर्ष उचित है? / If both sodium and added sugar are high on a food label, which conclusion is appropriate?

Correct Answer: A. इसे सावधानी से सीमित करना चाहिए / It should be limited carefully. Explanation: सोडियम और अतिरिक्त चीनी दोनों अधिक होना बताता है कि इस खाद्य पदार्थ का सेवन सीमित करना उचित है, विशेषकर उच्च रक्तचाप, मधुमेह या हृदय-रोग वाले व्यक्तियों के लिए। अधिक सोडियम रक्तचाप बढ़ाने में योगदान कर सकता है, जबकि अतिरिक्त चीनी अधिक ऊर्जा और रक्त-शर्करा नियंत्रण की समस्या से जुड़ी हो सकती है। केवल अधिक चीनी देखकर निर्णय लेना पर्याप्त नहीं है; सोडियम भी साथ में जाँचना चाहिए। परीक्षा टिप: लेबल पर प्रति सर्विंग मात्रा और कुल सर्विंग की संख्या अवश्य देखें। / High amounts of both sodium and added sugar indicate that the food should be consumed in limited amounts, especially by people with hypertension, diabetes, or heart disease. Excess sodium may contribute to raised blood pressure, while added sugar can add excess calories and affect blood-glucose control. Looking only at sugar is not enough; sodium must also be checked. Exam tip: Always check the amount per serving and the number of servings in the pack.