विटामिन सी लौह अवशोषण में कैसे मदद कर सकता है?
How can vitamin C help in iron absorption?
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Correct Answer
A. यह गैर हीम लौह के अवशोषण को बेहतर कर सकता हैIt can improve absorption of non-haem iron
Concept
Vitamin C helps absorption of iron especially from plant sources. In exams, remember lemon with pulses.
Why this answer is correct
The correct answer is A. यह गैर हीम लौह के अवशोषण को बेहतर कर सकता है / It can improve absorption of non-haem iron. Vitamin C helps absorption of iron especially from plant sources. In exams, remember lemon with pulses.
Exam Tip
विटामिन सी विशेषकर वनस्पति स्रोतों के लौह अवशोषण में सहायक है। परीक्षा में दाल के साथ नींबू याद रखें।
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