किस उदाहरण में विद्यार्थी ने तनाव को दबाया नहीं बल्कि संभाला है?
Which example shows that the student managed stress instead of suppressing it?
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C. वह गहरी साँस लेता है समय बाँटता है और आसान प्रश्न से शुरू करता हैThe student breathes deeply divides time and starts with an easy question
Concept
Managing stress needs calming the mind.
Why this answer is correct
Dividing time and starting with an easy question are practical steps.
Exam Tip
In exams choose calm and planned behaviour for stress management. चरण 1: तनाव संभालने में मन शांत करना जरूरी है। चरण 2: समय बाँटना और आसान प्रश्न से शुरुआत करना व्यावहारिक कदम हैं। चरण 3: परीक्षा में तनाव प्रबंधन में शांत और योजनाबद्ध व्यवहार चुनें।
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